Yoga et pleine conscience
Busy Minds Ed . propose des cours de yoga et de mouvement conscient, des cours de pleine conscience et des ateliers de bien-être pour les enfants et le personnel des écoles et des garderies.
Notre programme d'enrichissement du yoga est conçu pour
améliorez la santé physique, mentale et émotionnelle grâce à notre programme, tout en offrant une expérience amusante et engageante à vos élèves.
Apprendre à respirer profondément et en pleine conscience peut réduire le stress, améliorer la concentration et augmenter le bien-être général. Une respiration adéquate aide les enfants à gérer leurs émotions, stimule la concentration et améliore la santé physique. Chez Busy Minds, nous enseignons aux enfants l'importance du travail sur la respiration pour construire un corps et un esprit forts et sains dès leur plus jeune âge.
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