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Feuille de travail de traçage des doigts sur la respiration arc-en-ciel 🌈
Égayez vos exercices de respiration avec notre fiche de travail de traçage des doigts sur la respiration arc-en-ciel ! Cette ressource dynamique et adaptée aux enfants invite les jeunes apprenants à explorer une respiration calme et concentrée grâce à un traçage des doigts engageant. Chaque couleur de l'arc-en-ciel guide les enfants dans des respirations lentes et conscientes, encourageant la relaxation, la concentration et la conscience émotionnelle. Parfaite pour les salles de classe, à la maison ou lors de séances de thérapie, cette fiche de travail favorise la régulation émotionnelle et les compétences de pleine conscience de manière amusante et interactive.
Ajoutez-le à votre boîte à outils pour des coins apaisants, des ressources en santé mentale ou toute pratique de pleine conscience !
Idéal pour les âges : 3 à 8 ans et plus
Idéal pour : les salles de classe, les maisons, les milieux thérapeutiques et les ressources en santé mentale
Pause-cerveau avec respiration arc-en-ciel
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